Protektory do rugby

Co przewiduje regulamin

Przez długi czas ochraniacz na zęby był mocno zalecany, ale nie był obowiązkowy w amatorskim rugby we Francji. Francuska Federacja Rugby postanowiła to zmienić: ona wprowadziła jego obowiązkowe stosowanie w każdej kategorii, w której dozwolone są faule, od szkoły rugby po seniorów. Decyzja ta wejdzie w życie po roku przejściowym poświęconym informowaniu klubów i rodzin, bez sankcji.

Po wejściu w życie przepisu, sędziowie i trenerzy będą sprawdzać noszenie ochraniacza, a zawodnik, który go nie ma, będzie miał odmowę dostępu na boisko. Pewne praktyki są zwolnione, ponieważ kontakt jest tam nieobecny lub ograniczony: baby-rugby, rugby 5-osobowe, beach rugby oraz zajęcia wprowadzające bez fauli.

Przepis precyzuje także techniczny kryterium, które warto wziąć pod uwagę przy zakupie: ochraniacz na zęby musi mieć znak CE, który potwierdza jego zgodność z normami europejskimi. To pierwszy element do sprawdzenia na opakowaniu, zanim zajmiemy się rozmiarem czy kolorem. Wybory takie jak Gilbert, Shock Doctor, Opro lub Makura znajdują się w ofercie dostępnej w sklepie.

Co naprawdę chroni

Ochraniacz na zęby pełni ściśle określoną funkcję: chroni zęby, wargi i s szczękę. Absorbując i rozkładając energię uderzenia, zapobiega złamaniu lub wypadnięciu zębów, rozdarciu warg o szkliwo oraz części urazów szczęki. W sporcie, gdzie uderzenia w twarz są częste, jest to już znaczna korzyść, a jedna unika interwencji dentystycznej zwraca z dużym zapasem wydane pieniądze.

Często przypisuje mu się inną zaletę, którą jest zapobieganie wstrząsom mózgu. To argument często pojawiający się na wielu opakowaniach i stronach, ale nie przetrzymuje krytycznego badania. Wiele przeglądów literatury naukowej, obejmujących dziesiątki badań, dochodzi do wniosku, że nie ma solidnych dowodów na wpływ ochraniacza na zęby na ryzyko wstrząsu. Nie znaczy to, że można się bez niego obejść, ponieważ jego funkcja ochrony zębów wystarcza, aby go uzasadnić, ale byłoby mylące przedstawiać go jako ochronę mózgu.

Te same badania podkreślają, co naprawdę redukuje wstrząsy: dobrze nauczona technika faule, na odpowiedniej wysokości oraz ścisłe przestrzeganie zasad przez graczy i sędziów. To na boisku i na treningach odbywa się ta prewencja, znacznie bardziej niż w sprzęcie.

Różne rodzaje ochraniaczy na zęby

Wyróżniamy trzy główne rodziny, które nie są sobie równe pod względem komfortu ani ochrony. Ochraniacz na zęby standardowy, gotowy do użycia, nie przystosowuje się do konkretnej szczęki: jest tani, ale źle trzyma, co zmusza zawodnika do zaciskania zębów, by go utrzymać. To najmniej zalecane rozwiązanie.

Ochraniacz na zęby termokształtny stanowi istotę oferty i najlepszy kompromis dla znakomitej większości zawodników. Mięknie w ciepłej wodzie i bierze potem odcisk zębów, co zapewnia mu dobre utrzymanie w rozsądnej cenie. Niektóre modele mają podwójną gęstość, z zewnętrzną sztywną warstwą, która rozkłada uderzenie i wewnętrzną bardziej miękką warstwą, która przylega do zębów.

Istnieją również ochraniacze wykonane na miarę przez dentystę na podstawie odcisku. Oferują najlepsze możliwe dopasowanie, ale kosztem znacznie wyższej ceny i czasu realizacji. Dla początkującego zawodnika lub dziecka w okresie wzrostu, dobry model termokształtny pozostaje najbardziej rozsądnym wyborem.

Udany termoformowanie

Ochraniacz na zęby termokształtny chroni dobrze tylko wtedy, gdy został poprawnie uformowany, a wiele osób zaniedbuje ten krok. Zasada polega na miękczeniu części w bardzo gorącej wodzie, zgodnie z czasem wskazanym przez producenta, a następnie natychmiastowym umiejscowieniu go w ustach.

Zawodnik mocno gryzie, jednocześnie ssąc i przyciska ochraniacz do dziąseł językiem i palcami, aby materiał przylegał do każdego zęba i każdej szczeliny. Szybkie zanurzenie w zimnej wodzie następnie utrwala uzyskaną formę. Najczęstszym błędem jest używanie wrzącej wody, która trwale deformuje część i czyni ją bezużyteczną już przed pierwszym meczem.

Wynik ocenia się prosto: ochraniacz na zęby odpowiednio uformowany utrzymuje się na miejscu bez zaciskania zębów. Jeśli trzeba gryźć, by nie spadł, utrudnia to oddychanie i mowę, a zawodnik w końcu go zdejmie podczas gry, co pozbawia go jakiejkolwiek użyteczności. W takim przypadku lepiej jest powtórzyć formowanie niż się z tym pogodzić; większość modeli znosi kilka prób.

Z aparatem ortodontycznym

To najczęstsza sytuacja wśród młodych zawodników, gdzie błąd przy zakupie może kosztować dużo. Klasyczny ochraniacz na zęby termokształtny, uformowany na aparacie, dosłownie blokuje się podczas chłodzenia: staje się trudny, a nawet niemożliwy do usunięcia, a nacisk, jaki wywiera, może przesunąć aparat ortodontyczny.

Istnieją modele zaprojektowane właśnie na tę okazję, zwykle z podwójną wkładką i kanałem, który pozostawia przestrzeń wokół zamków. Nie formują się na aparacie, co pozwala im pozostawać dopasowanym w miarę jak ortodonta dokonuje kolejnych regulacji. Zawsze warto porozmawiać o tym z ortodontą przed rozpoczęciem, który może potwierdzić zgodność wybranego modelu.

Konserwacja i wymiana

Ochraniacz na zęby źle pielęgnowany szybko staje się siedliskiem bakterii i deformuje się szybciej, niż się wydaje. Po każdym użyciu powinien być opłukiwany zimną wodą, nigdy gorącą, która mogłaby go zmiękczyć i zmienić jego formę. Delikatne szczotkowanie od czasu do czasu, bez ściernych past, wystarczy, aby go utrzymać czystym.

Przechowuje się go w wentylowanej pudełku, które pozwala mu wyschnąć, chroniąc jednocześnie przed uderzeniami, a nie w mokrej torbie sportowej. Ochraniacz na zęby zapomniany w samochodzie na pełnym słońcu traci na stałe swoją formę w ciągu kilku godzin.

W przypadku dzieci i nastolatków uzębienie zmienia się nieustannie: zęby wypadają, zęby wyrastają, szczęka rośnie. Ochraniacz dopasowany na początku roku może już nie pasować za kilka miesięcy. Dlatego rozsądnie jest przeformować lub wymienić go co roku, a jeszcze częściej, jeśli jego utrzymanie się pogarsza.

Uzupełnianie ochrony

Ochraniacz na zęby to tylko element wyposażenia ochronnego zawodnika, a inne kategorie na stronie pozwalają na uzupełnienie całości w zależności od pozycji oraz poziomu zaangażowania.

• Kask chroni uszy i skórę głowy przed otarciami w młynie, szczególnie ceniony przez zawodników grających w formacji napastniczej.
• Ochraniacze na ramiona amortyzują powtarzające się uderzenia w ramiona podczas fauli i rucków.
• Spodenki ochronne chronią uda i biodra.
• Ochraniacze na kolana, ochraniacze na kostki i ochraniacze na golenie chronią najbardziej narażone stawy.

Całość jest zgrupowana na stronie ochrony.

Gdzie znaleźć najlepsze oferty

Kilka działów na stronie umożliwia zakup wyposażenia w dobrej cenie przez cały rok. Okazje na wyposażenie zbierają sezonowe selekcje, a wyprzedaż wyposażenia gromadzi ostatnie serie, które nie będą już uzupełniane. Następnie w stałym porządku następują ważne okresy: Black Friday na koniec jesieni, święta Bożego Narodzenia, a potem wyprzedaże zimowe i French Days wiosną.

Najczęściej zadawane pytania

Czy ochraniacz na zęby jest obowiązkowy w rugby?

Francuska Federacja Rugby postanowiła uczynić go obowiązkowym we wszystkich kategoriach, w których dozwolone są faule, od szkoły rugby po seniorów, po roku przejściowym bez sankcji. Baby-rugby, rugby 5-osobowe, beach rugby oraz zajęcia wprowadzające bez fauli są zwolnione.

Jakie normy powinien spełniać ochraniacz na zęby?

Powinien mieć znak CE, który potwierdza jego zgodność z normami europejskimi. To kryterium przyjęte przez Federację i pierwszy element do sprawdzenia na opakowaniu.

Czy ochraniacz na zęby chroni przed wstrząsami?

Nie, nic nie pozwala tego stwierdzić. Wiele przeglądów naukowych dochodzi do wniosku, że nie ma solidnych dowodów na taki wpływ. Skutecznie chroni zęby, wargi i szczękę, co wystarczy, aby to uzasadnić.

Jak uformować ochraniacz na zęby?

Poprzez mięknięcie w bardzo gorącej (ale nie wrzącej) wodzie, a następnie mocne gryzienie i ssanie, aby dobrze przylegał do zębów, przed utrwaleniem zimną wodą. Powinien następnie samodzielnie trzymać się, bez zaciskania zębów.

Co zrobić, gdy nosi się aparat?

Wybierać model zaprojektowany do aparatów ortodontycznych, zazwyczaj z podwójną wkładką z kanałem dla zamków. Klasyczny model blokuje się na aparacie i może go przemieszczać. Opinia ortodonty jest zawsze cenna.